Descrição

O percurso Facilitação em Saúde Mental & Autoconhecimento é um curso online livre e aprofundado, com cerca de 240 horas, focado na compreensão do funcionamento psicológico, das emoções e da promoção do bem-estar mental.

O curso oferece ferramentas práticas de autorregulação emocional, consciência psicológica e desenvolvimento pessoal, sempre com uma abordagem ética, responsável e não clínica.

Inclui acesso à plataforma, materiais digitais e Certificado de participação + Declaração de Competências, no final do percurso.