Descrição

O percurso Facilitação de Meditação & Mindfulness é um curso online livre, aprofundado e de longa duração, com cerca de 210 horas de formação, orientado para o desenvolvimento da atenção plena, da consciência corporal e da prática meditativa integrada.

Ao longo do percurso, o participante desenvolve prática pessoal consistente e aprende a facilitar sessões simples de meditação e mindfulness em contextos informais, profissionais, educativos ou de desenvolvimento pessoal.

Inclui acesso à plataforma, materiais/recursos digitais e Certificado de participação + Declaração de Competências, no final do percurso.