Facilitação em Saúde Mental & Autoconhecimento

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Sobre o curso

O percurso online Facilitação em Saúde Mental & Autoconhecimento Emocional é um curso livre e aprofundado, orientado para a compreensão do funcionamento psicológico humano, da saúde mental e da gestão consciente das emoções.

Este percurso não substitui acompanhamento clínico. O seu foco está na literacia em saúde mental, no autoconhecimento, na autorregulação emocional e no desenvolvimento de competências pessoais e relacionais que promovem bem-estar psicológico e equilíbrio interno.

Com uma abordagem integradora, combina fundamentos da psicologia, neurociências, emoções, comportamento humano e práticas de desenvolvimento pessoal aplicáveis à vida quotidiana e a contextos educativos, familiares e comunitários.

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What Will You Learn?

  • Compreender os fundamentos da saúde mental e do comportamento humano
  • Desenvolver consciência emocional e autorregulação
  • Reconhecer padrões psicológicos e emocionais
  • Aplicar práticas de facilitação emocional em contextos não clínicos
  • Promover bem-estar psicológico pessoal e relacional
  • Distinguir apoio educativo de intervenção clínica

Course Content

Módulo 1 – Bases da Psicologia e das Neurociências Humanas

  • Artigos de apoio
  • Manuais de apoio
  • Intro to Psychology
    00:00
  • Introduction to Psychology
    00:00
  • Introdução à Neurociências
    00:00
  • Seminario de Neurociencias: La semana del Cerebro
    00:00
  • Aula – Parte I
  • 1.Video-aula – Parte I
  • Aula – Parte II
  • Vídeo-aula – Parte II
  • PT_1.Avaliação

Módulo 2 – Psicologia Positiva e Bem-Estar Sustentável

Módulo 3 – Introdução à Psicopatologia

Módulo 4 – Desenvolvimento Humano e Ciclos de Vida

Módulo 5 – Consciência Emocional e Sentimentos

Módulo 6 – Comunicação Consciente e Relacional

Módulo 7 – A Arte do Questionamento Consciente

Módulo 8 – Feedback, Devoluções e Reflexão Guiada

Módulo 9 – Diferenças Individuais e Diversidade Psicológica

Módulo 10 – Compreensão de Problemas Humanos

Módulo 11 – Resolução de Problemas e Definição de Objetivos

Módulo 12 – Stress, Distress e Autorregulação

Módulo 13 – Gestão Emocional em Situações de Crise

Módulo 14 – Autoestima e Autoimagem

Módulo 15 – Autoconhecimento e Consciência Pessoal

Módulo 16 – Práticas Centradas na Pessoa

Módulo 17 – Práticas Centradas na Família

Módulo 18 – Ferramentas de Desenvolvimento Pessoal I

Módulo 19 – Bem-Estar Psicológico Integrado

Módulo 20 – História e Conceitos da Psicoterapia

Módulo 21 – Ferramentas de Desenvolvimento Pessoal II

Módulo 22 – Meditação e Mindfulness Aplicado

Módulo 23 – Superação Pessoal e Crescimento

Módulo 24 – Teoria das Inteligências

Módulo 25 – Psicologia das Emoções

Módulo 26 – Psicanálise

Módulo 27 – Modelos de Intervenção Breve

Módulo 28 – Critérios de Observação e Avaliação Reflexiva

Módulo 29 – Sessões de Facilitação: Estrutura e Interpretação

Módulo 30 – Relação de Ajuda e Aliança de Facilitação

Módulo 31 – Estudos de Caso e Situações-Prática

Módulo 32 – Programas Psicoeducativos com Meditação e Mindfulness

Módulo 33 – Encerramento da Relação de Ajuda

Avaliação

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